課題の分離 妻の不機嫌

夫婦の課題の分離は、相手を突き放すことではありません。自分が引き受けることと相手に委ねることを整理し、暮らしに関わる問題は二人で話し合うための考え方です。身近な具体例と会話例から、無理なく実践する方法を解説します。