自己受容 他者信頼 他者貢献

『嫌われる勇気』は、人に嫌われることを勧める本ではありません。アドラー心理学の基本を押さえながら、他人の評価に振り回されず、自分も相手も尊重するための考え方と日常での実践方法を解説します。