【著者紹介】中島 輝(なかしま てる)

略歴(約500文字)

中島輝(なかじま・てる)氏は、心理カウンセラー・自己肯定感専門家・作家として活躍する人物で、自己肯定感アカデミーおよび株式会社トリエの代表を務めています。自身はADHDやHSPの気質を持ち、幼少期は重度のアレルギーや家庭環境の困難に悩み、不登校や引きこもりを経験。その後、心理学・脳科学・NLP(神経言語プログラミング)・催眠療法・アドラー心理学などを学び、独自の自己肯定感メソッドを確立しました。
現在は、メンタルトレーニングや心理カウンセリング、自己肯定感を高める教育の普及を目指し、講演・執筆・研修活動を精力的に展開。これまでに累計50冊以上の著書を出版し、自己啓発やビジネス書分野でベストセラーも多数輩出しています。特に、アドラー心理学の実践的活用や、自己肯定感の高め方に焦点を当てた著作は、一般読者だけでなく教育・医療・企業現場でも高く評価されています。

代表作

  • 『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる アドラー心理学の本』(SBクリエイティブ)

その他の著作

『人生が変わる自己肯定感の磨き方』 など多数

『自己肯定感の教科書』

『自己肯定感ノート』

『感情リセット術』

『自分を好きになりたいと思ったら読む本』

『アドラー心理学×アサーション』

『自信スイッチ』

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