基本情報
- 書籍タイトル：マンガでわかる！アドラー心理学 人生を変える勇気
- 著者名：岩井俊憲（監修）
- 出版社：池田書店
- 発売年：2018年
書籍概要
本書は、アドラー心理学の核心的概念である「勇気づけ」「課題の分離」「目的論」を、ストーリーマンガ形式でわかりやすく伝える実用的な入門書です。
挫折や失敗を経験し、自信を失った主人公が、アドラー心理学に触れながら成長していく様子が描かれており、読者もその過程に共感しながら自然と理論を体得できる構成となっています。理論解説ページではマンガの内容を補足し、日常生活への応用方法も具体的に紹介。
「変わりたい」「勇気を持って一歩踏み出したい」という読者の背中を押してくれる、心温まる一冊です。
著者紹介
岩井俊憲
ヒューマン・ギルド代表。アドラー心理学を日常に活かすための実践的指導を続け、多数のマンガ監修も手がける。
この本で学べること（おすすめポイント）
- 勇気づけによる自己成長のステップ
- 課題の分離を使った対人ストレスの軽減法
- 自己決定性を高めるための考え方
- 日常生活にアドラー心理学を取り入れる実践例
- 挫折から立ち直るための心理的サポート方法
口コミ
- 「マンガなのでスラスラ読めて実践に活かしやすい」
- 「勇気づけの本質が自然と腹落ちした」
- 「読むと前向きな気持ちになれる本」
